Mentalbegleitung
Manchmal ist ein Ziel klar, doch der nächste Schritt fällt schwer. Die Mentalbegleitung bei Herzblick bietet Ihnen Raum, eigene Gedanken, Stärken und Wünsche zu reflektieren. Gemeinsam betrachten wir, was Sie motiviert und welche Schritte zu Ihrem Alltag passen.
Was bedeutet Mentalbegleitung?
Im Mittelpunkt stehen Ihre persönlichen Ziele und Ihre Sicht auf die eigene Situation. Dabei beschäftigen wir uns mit einfachen, aber wichtigen Fragen: Was ist Ihnen wichtig? Was gelingt bereits? Und wo wünschen Sie sich Veränderung?
Sie müssen dafür keinen fertigen Plan mitbringen. Ein konkretes Anliegen oder eine offene Frage kann der Ausgangspunkt sein. Gemeinsam betrachten wir Ihre Gedanken und erkunden mögliche nächste Schritte.
Stärken, Motivation und Ziele
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für Ihr Anliegen. Sie erzählen, was Sie beschäftigt und was Sie sich von der Begleitung wünschen. Anschließend besprechen wir gemeinsam, welche Themen Sie näher betrachten möchten.
Dabei können Sie Fragen stellen und Ihre Erwartungen ansprechen. Sie entscheiden selbst, welche Anregungen Sie aufgreifen und in Ihrem Alltag ausprobieren möchten.
Stärken
Welche Fähigkeiten helfen Ihnen im Alltag? Gemeinsam betrachten wir Erfahrungen, auf die Sie zurückgreifen können. Dabei richten wir den Blick auf das, was Ihnen bereits gelingt und Sicherheit gibt.
Motivation
Was treibt Sie an, und was ist Ihnen wirklich wichtig? Gemeinsam betrachten wir Ihre Beweggründe und Erwartungen. Dabei sammeln wir Anregungen, die Ihnen bei Ihren nächsten Schritten Orientierung geben können.
Ziele
Welche Veränderungen möchten Sie angehen, und wo können Sie beginnen? Gemeinsam gliedern wir größere Vorhaben in überschaubare Schritte. Dabei überlegen wir, welche Etappen realistisch sind und zu Ihrem Alltag passen.
Schritte für Ihren Alltag
Nicht jede Veränderung braucht einen großen Plan. Manchmal beginnt sie damit, eine Priorität klarer zu benennen oder eine Gewohnheit bewusst zu hinterfragen.
In der Mentalbegleitung betrachten wir deshalb auch kleine Schritte. Was möchten Sie ausprobieren? Was lässt sich im Alltag umsetzen? Und woran können Sie erkennen, ob ein Schritt für Sie hilfreich war?
Ihre Begleiter bei Herzblick
Rita und Günther Lekl begleiten Sie dabei, Ihre persönlichen Ziele, Stärken und nächsten Schritte zu betrachten. In einem ersten Gespräch können Sie ihre Arbeitsweise kennenlernen und gemeinsam besprechen, welche Begleitung zu Ihrem Anliegen passt.
Kontakt
Sie möchten mehr über die Mentalbegleitung erfahren oder einen Termin vereinbaren? Kontaktieren Sie Rita oder Günther Lekl telefonisch oder per E-Mail. Gerne beantworten wir Ihre Fragen zur Begleitung bei Herzblick.
Die Mentalbegleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.